百度网盘二维码加群

我们不妨减肥可以这样来想：再者，久坐人群静息心率在每分钟60-80次之间，而长期运动人群的静息心率平均为40-60次，心跳更加稳定有力。与此同时，不论男女，长期运动人群的最大摄氧量，通常是久坐人群的1.5-2倍，心肺功能明显更佳！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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