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总之减脂，跟熟人邻居说话，一定要小心。减慢速度。保持距离 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

一般来说减肥，高强度的运动可以刺激乳酸的分泌，乳酸的提高，可以刺激生长激素的分泌。增加肌肉，减少脂肪较明显 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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