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减肥这些事实也清楚地表明我们应该市长夫人宋姐1-2全文阅读 。2011年一份相关实验研究就论证了上述说法——通过对比2组实验对象，1组以空腹状态、另1组在进食后进行有氧运动。前者在运动过程中，确实燃烧掉了更多的脂肪，但此后24小时，脂肪消耗量不断减少；但另一组则恰恰相反，在运动过程中消耗的脂肪较少、碳水较多，但之后脂肪消耗量不断上升。最终一整天下来，2组所消耗的脂肪量并无任何区别！ 我希望诸位也能好好地体会这句话。

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