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从减肥这个角度来看，选择一个较轻的重量开始，增加运动表现防止受伤 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

这是不可避免减肥。挑选合适重量的哑铃，掌心相对放于身体两侧，身体保持直立 。她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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